酸奶包装袋上有一点必须看,爱喝酸奶的注意了,省的超市赖账
大家都有爱喝酸奶的习惯,酸奶的营养价值很高,可以促进胃肠的蠕动,是胖子减肥的最佳品,还有加快新陈代谢的功能。
一般去超市去买酸奶的次数最多,我们去超市一般都是看保质期,只要没有过保质期,都会感觉没有问题,就直接买了,但是还应该看包装袋上重要的一点。
那就是看酸奶的配料,配料上写生牛乳的才是一个好酸奶哦,因为生牛乳指的是刚借出来的牛奶,说明这样的酸奶原生态好,而且口感很好,因此大家买酸奶的时候尽量买生牛乳的比较好。假设写的是水,这种酸牛奶质量是最差的了,口感比较差,保质期长,而生牛乳的保质期很短了。
大家要知道,真正好的原生态的酸奶是没有风味的,在超市卖的很火的风味酸奶,尝起来感觉很甜,口味极佳,但是殊不知,这种口味的酸奶是添加了调味剂,而且调味剂含糖量很高,因此血糖高的人就不要喝了。
总而言之,大家买酸奶的时候还是买原生态的好一些,虽然贵一些,保质期短一些,但是对你的健康很负责啊。你说是不是?